Soppeng, Semangat berolahraga tidak mengenal batas usia. Hal itu terlihat dari antusiasme anggota Komunitas Senam Sehat Soppeng saat menggelar senam bersama dalam rangka memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas) ke-43 Tahun 2026 di Taman Kalong Watansoppeng, Rabu (9/9/2026).
Sejak pagi, para peserta yang didominasi ibu-ibu pralansia dan lansia tampak bersemangat mengikuti rangkaian gerakan senam. Suasana semakin meriah dengan kekompakan peserta yang mengikuti setiap gerakan yang dipandu instruktur.
Komunitas Senam Sehat Soppeng bukanlah komunitas baru. Berdiri sejak tahun 2000, komunitas tersebut hingga kini masih konsisten menjadi wadah bagi masyarakat untuk menjaga kebugaran sekaligus mempererat tali silaturahmi.
Instruktur Senam Sehat Soppeng, Arni Umar dan Anty Dipta, mengatakan senam rutin menjadi salah satu aktivitas yang dijalankan anggota untuk mempertahankan kebugaran tubuh.
Selain manfaat kesehatan, kegiatan tersebut juga menjadi ruang untuk berkumpul dan menjalin kebersamaan antarsesama anggota.
“Olahraga tetap penting dilakukan meskipun usia sudah tidak muda lagi. Gerakan tentu disesuaikan dengan kondisi dan kemampuan masing-masing,” ungkapnya.
Menurutnya, aktivitas fisik secara rutin dapat membantu menjaga tubuh tetap aktif. Karena itu, para anggota komunitas terus didorong untuk tidak menjadikan usia sebagai penghalang dalam berolahraga.
Peringatan Haornas ke-43 pun menjadi momentum bagi Komunitas Senam Sehat Soppeng untuk kembali mengingatkan masyarakat tentang pentingnya menerapkan pola hidup sehat.
Melalui kegiatan sederhana seperti senam bersama, komunitas ini ingin menunjukkan bahwa menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan cara yang menyenangkan sekaligus membangun kebersamaan.
Semangat tersebut sejalan dengan pesan Haornas, yakni mendorong masyarakat agar menjadikan olahraga sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari demi menciptakan masyarakat yang sehat, aktif, dan bugar.
(Idul Saputra)
